top of page
Mon blog
Alimentation et TDAH : Prendre soin de ton cerveau, un repas à la fois
la dopamine, cette petite molécule si importante
Rachel Coupeau
1 oct.9 min de lecture
Quand manger devient ta meilleure pharmacie !
Un alicament, c'est tout simplement un aliment qui nourrit ET qui prend soin de toi à la fois. Ces petits trésors sont naturellement plus riches en nutriments actifs que la moyenne. Ils t'aident à prévenir certains bobos ou à booster ton bien-être général.
Rachel Coupeau
18 sept.3 min de lecture
Le chocolat noir est-il vraiment cancérigène ?
Heureusement, des chercheurs sérieux (notamment aux États-Unis et en Europe) se sont penchés sur la question. Ils ont analysé des dizaines de chocolats, et voici ce qu'ils ont découvert :
Rachel Coupeau
18 sept.2 min de lecture
bottom of page