le blog rachou créa

Bonjour à vous, chers lecteurs !

Chez la plupart des gens, il y a des portes et des filtres. Ces filtres disent : "OK, ce bruit là, on l'ignore. Cette lumière, on y fait pas attention. Nous ? On n'a pas vraiment ces filtres.

Parfois, vivre avec un TDAH, c’est sentir son esprit filer dans tous les sens. C’est épuisant, oui. Mais tu n’es pas seul et surtout, tu n’es pas impuissant. Il existe un petit levier doux, simple, à portée de main : ton alimentation.